正确的摘戴程序

l         处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干；

l         确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；

l         将镜片置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。镜片正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片反面时，其边缘呈盘状（边缘较向外微撇）。

l         眼睛向前看，用托镜片手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全；

l         将托着镜片的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；

l         眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松拉住上眼睑的手指），自然眨眼；

l         感觉配戴是否舒适；

l         摘镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出。

l         应注意以下问题：

a.        配镜前（或更换镜片前）应到正规的眼镜店或医院请有经验的医生做眼部检查和验光，并根据检查结果结合个人需求选择适合自己的隐形眼镜，戴镜后一周、一个月、三个月以及以后每半年回原配镜处，请医生或验光师进行复查；

b.        在处理镜片前要洗净双手，并将指甲剪短；

c.        戴镜前仔细检查镜片是否有破损、异物、沉淀物等，确保镜片完好无损且清洁无污；

d.        要分清镜片的正反面，避免将镜片正反面戴反、左右戴反（至于左右不同镜片的问题，可通过使用有左右标识的镜盒来帮助记忆、区分，避免左右眼的镜片混戴）；

e.        如配戴时出现不适，应立即取下镜片，检查镜片是否有损坏、是否有异物附着、是否正反面戴反，是否左右戴反等。如有持续不适或严重症状应马上取下镜片，并到眼科医院或原配镜处进行检查；

f.         如需化妆，应先戴镜，后化妆，先摘镜，后卸妆。切忌将化妆品及发胶等化学物品与镜片接触；

g.        注意眼睛生病期间应停止使用隐形眼镜，待恢复健康后方可再配戴。戴镜时不可使用非隐形眼镜专用的眼药水或润眼液。因为药液的成份会被吸附到隐形眼镜的材料中，不仅会对镜片的材料有一定的损伤，同时镜片中高浓度的药液也能引起对眼睛的伤害；

h.        应严格按照产品的使用要求定期更换，不要超长、超时配戴。除连续配戴型镜片（如博士伦公司的“纯视”产品）外，其它镜片不可戴镜过夜。每日配戴时间最好不超过12小时。因为隐形眼镜从戴入眼内的那一刻起就会有沉淀物在镜片上吸附，尽管每天清洁也不可能完全清除掉（虽然肉眼看不见），沉淀物会刺激眼睛出现一些不良反应。所以隐形眼镜寿命从开封之日起，无论配戴几次都要定期更换；

如工作环境有挥发性化学物质，应避免在工作区内配戴。

正确的镜片护理程序

隐形眼镜—健康的选择

隐形眼镜的验配技术、镜片设计、镜片质量、镜片规范护理等与配戴者眼睛健康有重要关系。因此，当您考虑配戴隐形眼镜之前，要注意以下几点：

1.      专业验配人员及专业设备

2.      眼睛健康状况

3.      各种隐形眼镜的特点

4.      配戴者的规范护理

5.      个人需求

正确的镜片护理程序

配戴隐形眼镜要特别注意养成良好的卫生习惯，认真按照产品的使用说明和指导清洁和护理隐形眼镜，避免发生眼睛疾病。

戴镜前

a.      用流动的水及中性洗涤用品洗净双手；

b.      用没有毛絮的洁净手巾擦干双手；

摘镜前

c.      用流动的水及中性洗涤用品洗净双手；

d.      用没有毛絮的洁净手巾擦干双手；

e.      用润明全护理液将镜片正反面各冲洗5秒；

f.      将镜片浸入装有2/3容量润明全护理液的镜盒中，旋紧盒盖；

g.      浸泡镜片至少4小时以上；

日常的护理应该注意以下问题：

a.      摘戴镜片前要认真清洁双手、经常修剪指甲；

b.      不可配戴普通日戴型隐形眼镜睡觉过夜；

c.      严格按照规定配戴周期定期更换隐形眼镜，不可超常配戴过期镜片；

d.      严格按照规定的程序护理、浸泡镜片，浸泡时间应不少于4小时；

e.      不要使用自来水、唾液、家庭清洁用品、肥皂或洗发水来清洗镜片

f.      不可用使用过的护理液再次处理镜片；

g.      不使用护理液时请保持瓶盖紧闭，勿将瓶口接触任何物品、避免污染

h.      护理液不适宜加热使用，勿与其他品牌的护理液混合使用

i.      如果对护理液任何成分过敏、请勿使用

j.      不可随意滴非处方眼药水

k.      如果患有各种砂眼、针眼等眼疾，请到原配镜处咨询检查康复后再配戴隐形眼镜

l.      每周清洗镜盒一次，每三个月更换镜盒一次，避免滋生细菌；

m.      如果有红眼、眼痛、畏光流泪、分泌物增多、视力模糊等情况出现，要立即就医

n.      使用带有消毒剂成分的洗手剂洗手后，应使用大量流动的清水冲洗干净避免刺激眼睛，或用中性无刺激的博士伦润明护理液冲洗要处理镜片的手指。

o.      不要使用过期的护理液，润明全护理液开瓶120天后如果没有用完，请停止使用；

p.      镜片长期不戴时，可一直保存在旋紧盒盖的装有新鲜的润明全护理液的镜盒中30天。再次使用前，需用润明全护理液冲洗后方可戴用

q.      目前最科学的清洗方法是用洁净的双手清洁镜片。市场上推出的清洗器常造成肉眼看不见的镜片损害，受损的镜片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不适和角膜擦伤。所以，我们不建议配戴者使用清洁器。现在，博士伦公司润明全护理液，具有“免揉搓”的功能，可以节省隐形眼镜的护理时间，减少对镜片的意外损坏，确保配戴健康，免揉搓的同时不能忽略正反两面冲洗5秒的步骤；

r.      配戴隐形眼镜，要远离带有刺激性的物质、蒸汽、烟雾，包括化妆品、发胶等各种化学用品，会直接或间接的接触都会污染镜片，引起眼睛的不适。尤其是辛辣食物，一旦接触了对眼睛的刺激就非常的强烈。所以戴镜片之前一定要彻底清洗双手，一旦接触刺激物一定要取下镜片反复彻底清洗隐形眼镜。如果仍然有不适感觉，请到专业眼镜店进行眼部检查；     

s.      正确的化妆程序：先戴上镜片再上妆，先取下镜片再卸妆。若镜片不小心碰到化妆品，请取下并用护理液清洁镜片

t.      摘镜时避免用力过大，防止造成镜片粘连。如发生粘连，不要用力撕扯。应将镜片置于掌心，滴几滴护理液，轻轻揉搓，直至粘连分开。另外，如果在摘镜前滴一些隐形眼镜润滑液（如博士伦润明长效润眼液），镜片会更易摘出，且不会粘连；

u.      储存隐形眼镜时一定让镜片完全浸泡在护理液中。一旦镜片脱水可以造成镜片边缘不圆（边缘破损除外），这样配戴后会造成眼睛不适。如果发现镜片边缘不圆时，请立即将镜片放在护理液中浸泡，直至镜片恢复原状后再检查镜片有无破损，如无破损才可继续戴用。如出现问题请到配镜处复查