60岁

60岁以上人的眼睛健康

常规进行科检查是保护您视力的最佳方法——并且也是一个简单的预防措施。许多可危及视力的疾病如果能够及早发现是可以被治愈或延缓发展的。

研究表明，适当的营养对于男性与女性维持和保护眼睛健康而言是非常关键的。选择富含抗氧化剂的食物作为您健康饮食的一部分，如含维生素A和维生素C的绿色叶菜类蔬菜和鱼类。许多食物——尤其是鱼类——含有对黄斑的健康非常重要的必需ω- 3脂肪酸，而黄斑是眼内负责中心视力的部分。

抗氧化剂的摄入不足、饮酒、或饱和脂肪酸的摄入可能会产生自由基反应，从而损害黄斑。高脂饮食同样也可导致血管内沉积物从而限制动脉血流。由于为眼睛提供营养的血管直径都非常小，因此，眼睛对此特别敏感。

膳食研究已证实了营养在维持眼睛健康中的重要性。仅从日常膳食中，很多人都无法获得足量的多种重要眼睛所需营养素。

这就是博士伦开发博视康（Ocuvite）的原因。这种独特的配方能够帮助您补充随着年龄增长而失去的必须眼睛营养素。*

博视康叶黄素和玉米黄素，同时还有抗氧化剂维生素C和E，这些营养素对于黄斑 - 眼内负责中心视力的部分 - 的健康是非常重要的。

*这些陈述内容尚未经过食品药品监督管理局的审核。本产品不适用于诊断、治疗、护理或预防任何疾病。

吸烟能够使您的眼睛暴露于高水平的氧化应激。虽吸烟与年龄相关性黄斑变性的关系尚未明确，但已知吸烟能够增加您罹患AMD的风险。

运动能够改善血液循环，从而提高眼睛的含氧水平并有助于毒素的清除。

注视屏幕两小时后您的眼部肌肉会出现类似于键盘对您的手腕造成的重复性应力。这里我们为您提供了一些减少电脑视疲劳的影响的方法：

如果您的眼睛受伤，您始终应该立即寻求专业的医疗照顾。这是保护您视力的最好方法。以下症状可能提示严重眼外伤：

* 以上内容尚未经过食品药品监督管理局的审核。产品不适用于诊断、治疗、护理或预防任何疾病。