青少年的眼睛
眼睛安全有多重要？
40%的眼外伤入院病例都与运动有关。这里有一个可怕的数据：在这些眼外伤中，有71%发生在25岁以下人群。青少年期是严重眼外伤风险最高的年龄段，尤其是进行球拍运动如网球、羽毛球或壁球的人。而幸运的是您可以通过一些简单的措施保护您的眼睛。
护目镜真的有用吗？
是的。并且，护目镜和眼保护罩并不仅仅能够保护您的眼睛免受伤害。许多护目镜或安全眼镜带有能够减少太阳眩光的色彩，具有能强调某些特定颜色（如黄色的网球）的光过滤功能，以及有能够对抗突然、急剧冲击力的聚碳酸酯镜片。
如果您的眼睛受伤
事故偶尔会发生。并且，由于眼外伤的程度或严重性是很难评估的，因此，您应立即寻求专业的医疗帮助。这是最好的保护您视力的方法。
以下症状提示可能有严重眼外伤：
- 明显的眼痛或视力问题
- 眼睑破裂或撕裂
- 一只眼无法像另一只眼一样完全地运动
- 一只眼较另一只眼突出
- 瞳孔大小或形状的异常
- 眼白部分出血
- 异物嵌入眼睛
- 眼睑下有无法轻易取出的异物
在阳光下保护您的眼睛
当然，太阳镜会让您看起来很酷。但它们同时还能保护您的眼睛不受紫外线（UV）的伤害，从而有助于防止长期伤害。应选择具有UVA和UVB双重防护的太阳镜，以阻挡两种类型的紫外线。一顶太阳帽能够帮助阻挡可以从太阳镜的边缘进入眼睛的非直射阳光。